健康咨詢描述:
問題描述:我現(xiàn)在17歲了 , 但個(gè)子矮, 才1米65 , 而我其他朋友都比我高 , 我的又些朋友比我歲數(shù)小 , 現(xiàn)在個(gè)子都差多我了 我想長(zhǎng)到170以上 最好在170 - 175 的身高
我現(xiàn)在買康麥萊撕的鈣片和維生素 ,
每天早上6點(diǎn)20鍛煉跑步 慢跑5圈 300米1圈 鍛煉20分鐘
經(jīng)常這樣鍛煉能快速長(zhǎng)高嗎? 謝謝
假如有什么好的鍛煉方法 和 好的藥物
只要快速長(zhǎng)高
我都采納
謝謝
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