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剛到更年期在飲食上要注意什么?

保密 | 0個月 2021-09-29 12:49:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 剛到更年期在飲食上要注意什么?

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黃鳳華
黃鳳華 武漢大學中南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,流產(chǎn),產(chǎn)傷,產(chǎn)褥感染,早產(chǎn)兒,難產(chǎn),前置
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2022-12-27 18:57:10 我要投訴

      更年期女性通常會出現(xiàn)情緒激動、卵巢功能衰退、愛發(fā)脾氣、潮熱出汗等現(xiàn)象,通常與體內(nèi)雌激素分泌減少,卵巢功能減退有一定的關系,建議患者多吃高蛋白質食物,提高自身免疫力,適當增加體育鍛煉。
      

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