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剛到更年期在飲食上要注意什么？

保密 | 0個月 2021-09-29 12:49:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛到更年期在飲食上要注意什么？

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黃鳳華
黃鳳華 武漢大學中南醫院   主任醫師 擅長: 產后出血,流產,產傷,產褥感染,早產兒,難產,前置
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2022-12-27 18:57:10 我要投訴

      更年期女性通常會出現情緒激動、卵巢功能衰退、愛發脾氣、潮熱出汗等現象，通常與體內雌激素分泌減少，卵巢功能減退有一定的關系，建議患者多吃高蛋白質食物，提高自身免疫力，適當增加體育鍛煉。
      

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