關節炎的飲食療法：
      骨性關節炎是指主要關節如膝,脊柱和胯等軟骨退化.軟骨本身沒有神經,但當某一部分磨沒了,關節的邊緣就出現了問題,骨頭和骨頭之間產生摩擦,因此就產生了疼痛,同時關節出現間隙狹窄,比如羅圈腿,X形腿或腿部受傷使受力不均勻,關節的壓力增大,必然磨損就嚴重,一旦軟骨脫落,就會造成疼痛,給患者的生活帶來很大的痛苦.在這里,我們介紹一些關于關節炎的飲食療法,患者朋友可以試試.
      鯊魚軟骨粉：以純天然鯊魚軟骨粉為宜,盡可能每天攝取7.5克.
      川烏粥
      原料：制川烏2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜適量.
      烹制方法：將川烏研末,粳米洗凈,同放入瓦鍋,加適量水,沸后加入川烏,用文火煮2~3小時,待米熟爛后加入生姜汁和蜂蜜,攪勻,再煮1~2沸即可.
      食用方法：佐餐食用,隨量服食.
      牛藤桂心散
      原料：山茱萸100克,懷牛膝100克,桂心60克.
      烹制方法：將以上原料洗凈,曬干或晾千,共研成細末,備用.
      食用方法：每日1次,每次3克,以黃酒送服.
      牛膝酒糟
      原料：牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲適量.
      烹制方法：先將牛膝洗凈,同放入沙鍋中,加適量水煮2~3次,取部分藥汁浸糯米,另一部分藥汁于糯米煮熟后,拌和甜酒曲,于溫暖處發酵為酒槽.
      食用方法：每日1次,每次取酒槽30克煮食.
      桑葚桑枝酒
      原料：新鮮桑葚500克,新鮮桑枝100克,紅糖500克,白酒1000克.
      烹制方法：將桑枝洗凈,切斷,與桑葚,紅糖同入酒中浸泡,l個月后可飲.
      食用方法：隨量飲用,以不醉為度.