健康咨詢描述: 能幫我看看骨骺線閉合了嗎,現(xiàn)在不清楚自己還能不能長(zhǎng)高如果能還能漲多少
你的骨骼線還沒有完全閉合,應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間,但是空間不大的,所以說咱們抓住的一點(diǎn)點(diǎn)空間,趕緊注意多鍛煉身體,而且要注意按時(shí)休息,不要熬夜,多參加一些拉伸的運(yùn)動(dòng)。
你目前的骨骼線已經(jīng)閉合,長(zhǎng)高的概率比較小。身高是多少與父母的遺傳因素及后天所吸收的營(yíng)養(yǎng)價(jià)格有關(guān)系。平時(shí)多進(jìn)行應(yīng)用,比如跑步跳繩,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。有助于身體長(zhǎng)高
可為啥我最近2個(gè)月還長(zhǎng)了1厘米多
那你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。
為啥呀醫(yī)生
為啥呀醫(yī)生
你不要老是糾結(jié)這個(gè)問題
你的骨骼線還沒有完全閉合,還有長(zhǎng)高的空間,但是你必須要注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,然后多參加一些你喜歡的運(yùn)動(dòng),比如跑步打球,引體向上,扒單杠的運(yùn)動(dòng),盡量的改善身高的發(fā)育,至于長(zhǎng)多少,它取決于你的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“能幫我看看骨骺線閉合了嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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