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有問必答網心理健康科 → 一到晚上就莫名其妙會哭

一到晚上就莫名其妙會哭

女 | 18歲 2021-09-27 23:45:56 6人回復 來自

健康咨詢描述: 白天很開心不會產生不好的情緒,一到晚上睡前都會莫名其妙哭一場,心很痛,因為在宿舍還不敢哭出聲就咬著被子哭累了就睡著了,有什么藥物可以幫助控制情緒嗎

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-09-28 08:13:26 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況有種抑郁情緒的存在,白天可能還有其他一些事情可以分散你的注意力,所以你不會把太多的情緒關注。
      指導意見:
      但是一旦到了晚上,尤其你自己進入了睡眠之前沒有了其他事情的影響,你會把更多的注意力集中在內心當中的抑郁情緒,可能會想一些不好的事情,從而造成你的情緒崩潰。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-09-28 08:24:23 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環境影響,精神壓力比較大等都有一定的關系
      指導意見:
      不建議你私自服用藥物,以免藥物不對癥或者出現副作用反應。可以在日常生活中積極的調整一下,一旦有負面情緒出現,可以馬上想一些讓自己開心的事情來轉移注意力,避免強化問題。平時可以做一做適合自己的體育鍛煉,或者培養一些有益于身心的興趣愛好來充實生活,調整身心狀態。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-09-28 08:49:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,對于你以上表現的這些癥狀,考慮應該是存在有焦慮抑郁的狀態
      指導意見:
      所以針對你目前的癥狀表現,建議你一定要引起足夠的重視,應該選擇導正規醫院的精神心理科,去診治,然后根據醫生給出的治療方案,積極的治療,只要能夠做到早診斷,早治療才能讓病情逐漸地得到恢復,所以要重視盡快的整治
      
      以上是對“一到晚上就莫名其妙會哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-09-28 08:50:14 我要投訴

      病情分析:
      白天的時候會很開心,不會有什么不好的情緒,但是一到了晚上就要莫名其妙的哭一場,心很痛。你靜下心來覺察一下自己在哭之前會有什么樣的情緒感受。腦子里有哪些念頭出現?
      指導意見:
      如果似乎并沒有什么明確的原因或者是即便是有些小事情,也不至于讓自己每天晚上都要哭,那么考慮你有抑郁癥的傾向。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-09-28 08:50:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,應該找到問題產生的原因,然后進行解決,而不是有什么問題都想有藥物幫助解決,比如學習方法問題,人際關系問題靠藥物哪能夠解決呢?
      指導意見:
      建議你可以在這個平臺的在線咨詢里,找心理咨詢師或者找學校里的心理老師或者找當地的心理咨詢師進行心理咨詢,相信老師們能夠根據你的情況找到問題產生的原因和解決的辦法。個人也要積極的配合老師,提高修養,寬闊胸懷,明確前途,努力上進!
      

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-09-28 08:52:23 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,從你描述的情況來看啊,這種狀況我們初步還是考慮一個情緒中抑郁的傾向。當然他只要沒達到某一個標準,那么也可以考慮,這是情緒中的悲傷。這種狀況呢,往往涉及兩個方面,一個呢是現實的某些事件的影響,另一個呢是一直存在于精神心理的某種狀態。
      指導意見:
      至于你的問題是屬于哪一種情況呢?這個需要進一步的明確和了解更多的內容。我看你的年齡呢,現在應該是在上高三或者是上大學。你目前的這種狀況呢,建議你可以考慮接受一段時間的心理輔導,還是比較合適的。當然了,你說吃點藥物調整一下也是可以,你這樣的狀況呢,可以吃一點。先吃一點中成藥調整一下。疏肝解郁膠囊。
      

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