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醫生回復區
2021-09-27 22:43:02 我要投訴
這種肌肉的勞損，如果恢復的話，需要盡量注意休息，而且要注意平時的動作姿勢規范，避免某一個動作的長期堅持，建議平時盡量不要總是低著頭，盡量保持頸椎的生理曲度，慢慢的保養一段時間
2021-09-27 22:21:40 我要投訴
通過基礎治療不能改善的患者可以服用緩解肌肉痙攣的藥物、外用活血化瘀的膏藥、熱敷、理療、推拿、按摩、針灸、刮痧、拔罐等治療方法。
通過上述治療方法絕大多數的頸椎肌肉勞損都可以恢復到正常狀態，所以需要經常鍛煉。
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