您好，根據您所描述目前的情況和癥狀，這種情況下考慮性生活過于頻繁引起出現的腎虛都是有關系的，針對于目前的情況，建議您最好可以積極的選擇藥物治療的。所以說建議您平時可以多吃一些黑豆羊肉類的食物以及配合藥物改善的。
      

      你好，你目前還小性功能障礙總是勃不起來，這個可能與你頻繁過度性生活是有很大的關系的，主要還是注意不要過度性生活，多鍛煉身體的，比如慢跑啊，小腿嚴重的話可以考慮吃點復方玄駒膠囊等藥可能會好一點的，注意健康。

      對于你目前出現的現象來說，不完全概論為性功能障礙，一般性功能障礙是存在一些病理性的改變，目前屬于生理性的功能障礙，所以建議不要房事過勞，凡事有尺度，目前來看不需要服用一些藥物進行治療，只需要平時適合正常的節奏生活，避免過大的壓力和情緒變化，每天按時作息，適當運動，保持愉悅的心情，即可以有效的緩解。
      以上是對“性功能障礙總是硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      性功能障礙可能跟性交過頻有關，性交過頻可能會導致泌尿生殖系統長時間充血，可能會導致前列腺炎，前列腺增生，最好適當減少性交次數，避免辛辣刺激性食物，必要時可以考慮進行B超或前列腺液等項目檢查一下，明確診斷后再根據病因采取治療措施比較穩妥。