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張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-27 08:39:07
這是典型的梨形身材，一般是由于久坐導致脂肪囤積，首先的話應該注意避免久坐每天有時間一定要蹦蹦跳跳，運動半小時以上，然后的話飲食上應該注意低鹽低脂低油，少食多餐，不要暴飲暴食。
2021-09-27 10:37:02 我要投訴
指導意見：
做仰臥起坐俯臥撐等方式來進行減肥。很有可能是由于長時間久坐運動量減少，飲食不當脂肪堆積所導致，可以通過跑步的方法來進行減肥，才能夠燃燒體內的脂肪，在飲食上也要控制飲食的總熱量，不要吃含膽固醇豐富的食物。
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