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減肥藥反彈了怎么控制

保密 | 0個月 2021-09-26 23:48:40 2人回復來自

健康咨詢描述：減肥藥反彈了怎么控制

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2021-09-27 05:29:17 我要投訴

減肥藥反彈了要注意飲食與加強運動，首先要管住嘴，保證一日三餐攝入，避免暴飲暴食，避免過度節食，避免吃含有高脂肪、高熱量的食物，同時每天要保證足量的運動，有助于體內脂肪的燃燒。

王麗娟淄博市第一醫院主治醫師擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺幫助網友：34813稱贊：3

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2021-09-27 06:32:59 我要投訴

如果你減肥的情況下反彈了要一定要控制飲食的，少吃一些食物就產生少的能量，然后多鍛煉就能夠達到減肥的，不然的情況，這個您不長期堅持這個習慣肯定就失敗了。

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