腳趾出現痘痘比較硬點，疼痛這種情況有可能是雞眼引起的可能性比較大，建議要結合臨床的癥狀體征對癥調理，可以局部用雞眼膏貼敷觀察看看，如果不好轉，必要時得需要切除治療。
      

      指導意見：
      腳趾出現這種小疙瘩，可能是由于雞眼引起的，是一種常見的皮膚病，與鞋子比較緊，長期摩擦足部皮膚有關系，走路時會出現疼痛感覺。可以使用雞眼貼治療，也可以到醫院采取激光治療。
      

      可以考慮做激光的，但是要選擇正規的皮膚科醫院做激光效果才會好一些，做過激光治療之后要注意飲食方面的問題，不要吃上火的食物，吃點清淡的。另外就是要注意保持局部皮膚的干燥清潔。
      
      以上是對“腳趾頭上長了一個白色痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！