如果你確定沒有懷孕的話，這種情況一般要考慮是由于勞累熬夜，休息不好，情緒波動變化過大，緊張等原因引起的內分泌紊亂導致的月經不調?？梢钥诜S體酮進行催經。要養成良好的生活習慣，不要勞累和熬夜，保證睡眠。這樣對月經規律十分重要。
      

      一般來說，如果要是月經推遲的話，這種情況沒有懷孕的話，一般來說，這種情況就考慮月經不調之類的，這種情況的一般來說，這種情況建議到時候做個彩超，看看內膜的厚度，看看內膜的情況，看看什么時候能來月經時候得做個彩超看看
      

      首先月經提前或者錯后一周是正常的，如果推遲超過10天檢查沒有懷孕，那就叫做月經失調，你可以去醫院做彩超檢查看看子宮內膜的厚度，如果子宮內膜達到一定厚度了，先吃黃體酮來月經。
      
      以上是對“月經推后10天沒懷孕怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！