經常腿腳酸軟，走路沒勁兒
健康咨詢描述： 姨媽期間會特別嚴重，除非必要不然完全不想走路，熬夜嚴重時第二天也有這個癥狀
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經常腰酸腿軟，走路沒勁兒，首先應該去醫院做個血常規檢查，看看有沒有貧血，然后對癥處理，另外要檢查一下看看有沒有缺鈣之類的，然后對癥治療。熬夜也可能會有影響的。平時多吃一些補氣養血的食物，比如說大棗，豆制品，動物內臟和豬血等。
有點貧血，血壓不高。之前有段時間狠嚴重腳底踩棉花一樣，吃阿膠口服液休息了一個月，現在是姨媽期來時走后一兩周內都是比較累的。感覺是這一兩年來常年姨媽期熬夜加勞累積累的。
調理一下，注意休息。
姨媽期間由于子宮內膜脫落導致身體是最虛弱的，出現特別累不想走路是正常的，月經期間要注意保暖，不要受涼。不吃辛辣刺激性的食物，注意休息，作息時間規律，不要熬夜。
腿軟走路沒勁，應該是營養不良或者機體抵抗力降低導致的，特別是月經期間，由于子宮內膜的脫落，導致機體抵抗力降低，月經期間一定要注意休息，作息時間規律，不要熬夜。不吃辛辣刺激性的食物。
以上是對“經常腿腳酸軟，走路沒勁兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，經常腿腳酸軟無勁，可能與貧血、腰椎間盤突出、營養不良、疲勞等有關。月經期間免疫力低，流血，更會加重癥狀。月經期間加強營養，注意休息。此外熬夜疲勞也會加重這種情況，建議你規律作息，不要熬夜。
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