骨骼線閉合以后居然又長(zhǎng)高了
健康咨詢(xún)描述： 骨骼線閉合后通過(guò)各種拉伸訓(xùn)練居然又長(zhǎng)高了幾厘米，是怎么回事呀
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如果你的骨骼線閉合了，因?yàn)樗€有長(zhǎng)高的空間，如果你進(jìn)行拉伸的運(yùn)動(dòng)，它就可以改善身高的。所以說(shuō)我建議你還是多參加一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，而且一定要注意飲食均衡，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，喝上牛奶，吃上鈣片。
牛奶是早上喝好還是晚上喝好呢醫(yī)生
什么時(shí)間都可以的。
只要一天牛奶的攝入量夠就可以被吸收了是嗎，不管什么時(shí)間攝入，那醫(yī)生有沒(méi)有比較好的能有效吸收鈣的食物呢
就藥店的普通的鈣片就可以，但是牛奶必須每天喝。
醫(yī)生聽(tīng)說(shuō)骨骼線閉合以后是因?yàn)樽钤玳]合的骨骼線已經(jīng)閉合但是肋骨啥的還沒(méi)有閉合，所以通過(guò)拉伸這些沒(méi)有閉合的骨骼還是可以長(zhǎng)高的，那也就是說(shuō)原先已經(jīng)閉合的骨骼線就不會(huì)再長(zhǎng)高了是嗎，那也就是說(shuō)骨骼線已經(jīng)閉合以后的長(zhǎng)高是只長(zhǎng)上半身不長(zhǎng)下半身了是嗎醫(yī)生
這個(gè)也沒(méi)有特殊規(guī)定的。
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