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滿17歲還可以長多少?

男 | 17歲 2021-09-22 01:22:23 1人回復 來自

健康咨詢描述: 爸爸178媽媽160我171男不知道還可以長多少,能不能突破180

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姚蕾
姚蕾 吉林大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痤瘡、面部皮炎、激素性皮炎、白癜風、醫(yī)美治療。 幫助網(wǎng)友:42
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2022-11-04 02:23:42 我要投訴

      17歲骨骺線閉合了,遺傳因素占一部分30-40%,需要后天鍛煉營養(yǎng)支持,經(jīng)常參加戶外跑步游泳等有助增,多次魚蝦海鮮等牛奶瘦肉等含鈣高食物,長到180是沒有問題的,需要經(jīng)常參加戶外鍛煉,跟營養(yǎng)均衡飲食,也可以補充龍骨壯骨沖劑或者鈣爾奇補鈣。
      

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