手淫過多會不會影響精子質量不能存活
健康咨詢描述： 經常頻繁性手淫，有的時候一天一次，不知道會不會影響精子的存活和質量？這是第一個問題，第二個問題是想進行性生活時明顯感覺能充血有感覺，但是硬度不夠，明顯感覺沒有幾年前那種充血堅硬的感覺，這樣的表現是不舉嘛？應該吃些什么食物進行溫補一下，藥物方面應該吃些什么呢？
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醫生回復區
這個年齡一般不會有什么大問題，是人體精力旺盛的時期，建議養成良好的行為習慣和生活習慣，積極鍛煉身體，適度手淫，有益健康，過度就會損害身體健康，平時可以口服一些六味地黃丸，還少膠囊來改善體質，調整好心態
過度手淫會不會影響精子的存活和生存質量嗎醫生
這個不會的，不用擔心
醫生，過度手淫會造成腎陽虛還是腎陰虛啊
這是中醫說法，一般是陽虛
陽虛可以吃什么藥物復原一下，食物方面可以吃些什么滋補一下呢
上面說的那些呢
手淫過多會導致腎氣虧虛，激素不足，出現很多的問題，確實會影響精子質量和生育能力的，一般來說要控制手淫的頻率一周不超過兩次，同時多吃一些蛋白質含量高的食物以及堅果類的食物，對于改善精子的質量也是非常有幫助的。
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