影響性生活質量和缺乏愉快體驗的因素很多。有些可能與精神心理因素有關，如過度壓力或者是不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關，例如各種軀體不適。對未婚青年少年，不提倡不建議進行婚前性生活，需要把更多精力擁有意義的活動或者事情上。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述，我個人認為你所說的這種情況，很有可能跟你內心緊張有直接關系的。因為如果內心緊張的話，就會忽略很多感覺，所以需要調整一下心態。
      指導意見：
      所以我建議你最好放松一下，不要保持內心緊張的情況，放輕松，一切順其自然，好好的去享受這個過程。之后應該是可以改善過來的，所以調整一下吧
      

      病情分析：
      19歲就有性生活，但是沒有啥感覺。而且按照你的經驗，能判斷他的尺寸正常，時間正常很久，還使用震動棒但感覺也不明顯。而且在他面前覺得這個事情很羞恥。
      指導意見：
      雖然他不是你老公，但是你還覺得很羞恥，說明對異性和性行為多少也有一些抵觸心理，這些可能跟成長與認知有關系。另外最好是讓男人帶你去檢查性激素六項，看看是否有一些器質性問題存在。
      
      以上是對“性生活不知道為啥沒有感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！