如果現在服用優思明避孕或者調理月經的話，那一般是月經3到5天開始服用的，可以連續用藥21天，最好不要漏服，優思明這個藥物的成分是一樣的，選擇一個開始服用就行
      

      優思明是短效避孕藥，周期性服用可以起到有效的避孕作用，建議在月經來潮的第2到5天開始服用，21天為一周期，避免漏服和隨意停藥，每日盡量在大概相同的時間服用。服完一盒后停藥七天，可以在第八天開始下一周期的服用
      

      如果是21片的，從哪一顆開始吃都可以，或者從上面按照星期幾開始吃，每天同一時間吃，不要漏服就可以，可以定一個鬧鈴，每天同一時間吃，只要不要漏服就行。
      
      以上是對“優思明哪顆是第一個吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！