冬天可以多吃一些枸杞。因為冬季是補腎的好季節，而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，對腎臟和肝臟都是寶。在空氣干冷的冬季，眼睛易干澀、流淚，常吃枸杞還能緩解這些癥狀。平時還要養成良好的生活習慣，不要長期熬夜，不要長時間的玩手機和看電視。
      

      你好，根據你的描述，你的眼睛每到冬季就眼睛干，這種情況有可能是結膜炎引起的，所以建議利用托百士眼藥水點眼，每天4次紅霉素眼藥膏點眼睡前一次，多吃含有維生素c的東西，治療幾天看有沒有好轉