眼睛干燥用眼過度，盡量的應用一些具有抗疲勞功效的眼藥水滴眼睛，平時一定要注意，不要過度的用眼或者是長期的也有一些電子產品，這樣對眼睛是非常不好的
      

      首先，需要注意用眼的習慣，也就是說要減少近距離用眼時間，特別是近距離使用電子設備，在使用30-40分鐘左右之后，需要望遠處2-3分鐘來進行一定的放松。其次，可以使用緩解干澀、疲勞的藥水，如果是迫切的需要長時間的使用電腦、手機，或者是不得已使用這些，可以考慮配戴一副防藍光眼鏡，在使用手機、電腦的時候進行配戴，會減輕這種干澀、疲勞的癥狀。