每次失戀都像死了一次一樣
健康咨詢描述：
我總是會喜歡上比自己大很多又有家庭的男人.
這次也是.我知道他一開始就是想騙我,可我還是喜歡他.
然后他就玩膩了,他再也不會理我了.我知道自己活該.可還是不甘心,整天吃不下飯,失眠.酗酒,抽煙.
我該怎么辦?
我覺得自己要死了.
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你好!你其實也看到了自己的處境,也能明白其中的道理,你為什么不能再向前邁一步呢!放棄這個自己都清楚結局的惡夢吧!做過了,沒有什么不甘心的,更何況這是不該做的事呢!還有很多美好的東西等著你呢!"整天吃不下飯,失眠.酗酒,抽煙."這對自己還有什么好處呢!?只會給受傷的你更多的傷害!何必呢!?建議你振作起來,轉移注意,多參加集體活動、體育鍛煉、尋找新的愛好.愿你早日擺脫困擾。
每次失戀都像死了一次一樣，這種情況應該還是你心里有問題的，正常的談愛戀應該沒有多大問題的，您還是把事情想的太嚴重了，年輕人談過幾次戀愛，應該是沒有太大問題的，所以不用想的太多，順其自然就好。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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