這種茶能夠起到輔助減肥的作用,但是起不到關鍵減肥的作用,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動的時間,建議這樣的患者必須管住嘴邁開腿,不能靠單純喝茶來減肥。
指導意見:
青錢柳可以降血糖、降血脂,薏仁可以健脾祛濕。對于減肥是沒有什么效果的,其實減肥期間最為關鍵的就是要少吃多動,合理控制飲食地攝入,不要暴飲暴食,堅持有效的體育鍛煉,每天堅持運動。
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