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豆?jié){油條是健康的早餐嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-09-16 21:43:33 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 豆?jié){油條是健康的早餐嗎?

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性 幫助網(wǎng)友:8086
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2021-09-16 21:55:46 我要投訴

      早餐經(jīng)常吃豆?jié){,油條不健康,偶爾吃可以,因?yàn)橛形覆』颊卟灰耸秤枚節(jié){,不然會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多,加重病情或引起胃腸脹氣,所以胃潰瘍患者最好少吃,而且豆類中的草酸鹽可以慎重的,鈣分離易形成結(jié)石,會(huì)加重腎結(jié)石的病癥,所以腎結(jié)石患者也不宜服用,而油條是高溫油炸食物,油脂偏高,食物經(jīng)過(guò)高溫油炸后營(yíng)養(yǎng)素會(huì)被破壞,而且還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),常吃油炸食物會(huì)引起消化不良。
      

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對(duì) 幫助網(wǎng)友:166117稱贊:5787
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2021-09-16 21:46:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      豆?jié){屬于健康的早餐,但油條不是健康的早餐。早餐可以吃點(diǎn)豆?jié){或者牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì),也可以吃雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì),淀粉類食品的攝入,則建議吃全麥面包等食品,油條因?yàn)橹竞扛?,不建議經(jīng)常吃。
      

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