因為我哥現在在等什么時候上班的時間
健康咨詢描述：
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你好！因為我哥現在在等什么時候上班的時間，也許是因為時間太長，沒有消息的緣固，他每天晚上都睡不著覺，有時零晨才睡，還有因為他現在沒工作的關系，脾氣也變得特別不好，他特別好強，請問這種情況，該如何解決他的心理問題？謝謝
第一次問題補充:怎樣心理調節？請說仔細些
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醫生回復區
你好：他這是失眠，失眠表現有入睡入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環境因素,都可引起時間失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現抑郁狀態,建議您可以定時做運動,以助松弛身心,平日多與朋友家人溝通,只要及時配合醫生治療最緊要的睡眠障礙,調節腦功能的紊亂,他就可擺脫困擾,我院運用寧心安神,補益心脾,調理氣血,解郁開竅為治療原則,療調共濟的我們需要他的詳細的病情，然后為他治定詳細的治療方案，若需幫助請與我們聯系,祝他早日恢復健康。
多出去走走`該來的總會來`急又有什么用呢.如果實再不放心可以邊找邊等啊`為什么一定要吊死一棵樹上呢`
以上是對“因為我哥現在在等什么時候上班的時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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