高血脂高膽固醇的人是可以吃堅果的,但是要控制量,不建議過多的食用,對于高血脂高膽固醇的患者在飲食方面,應(yīng)該以低脂肪,低膽固醇,低熱量的飲食為主,不要吃一些太過于油膩肥厚的東西,避免吃一些動物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉,奶油等等,以免導致膽固醇升高,同時患者要堅持運動鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪控制體重,再配合降血脂的藥物,及時將血脂膽固醇控制正常的水平
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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