輕度的乳腺增生主要考慮是情緒不好容易生氣，激素水平異常所導致的，一般不需要用藥物治療，建議患者平時要規律的作息時間，加強營養，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持愉快心情，工作壓力過大也會容易引起這種癥狀的發生，不要生氣，癥狀會緩解的。
      

      你好，乳腺增生有點增生，可以吃點逍遙丸，乳癖消。平時注意飲食清淡些，多吃些新鮮的水果蔬菜，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩高脂肪食物和油炸食物，生活要規律，注意休息，避免熬夜。