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孕婦可以吃葵花瓜子嗎

女 | 0個月 2021-09-16 10:18:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦可以吃葵花瓜子嗎

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鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 擅長:產后常見病的診斷與治療，產后身心恢復，女性盆 幫助網友：56110
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2021-09-16 10:21:40 我要投訴

      懷孕是可以吃葵花籽，葵花籽中營養豐富，含有很多不飽和脂肪酸，能有效預防血管硬化，也有預防便秘的作用，最好不能多吃，油性食物，如果吃太多易長胖，懷孕適當的吃干果對孕婦和胎兒都有好處。
      

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