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用大拇指戳腹部能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-15 21:19:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 用大拇指戳腹部能減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-09-15 23:11:13 我要投訴

      用大拇指戳腹部是不能夠減肥的，如果想要減掉腹部的贅肉，可以選擇有針對性的有氧運動。比如平板支撐，仰臥起坐，卷福等一系列的有氧運動。不過飲食上也一定要注意控制。
      

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