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藜麥跟白米一起煮能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-15 18:48:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 藜麥跟白米一起煮能減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-09-15 19:29:13 我要投訴

      藜麥跟白米一起煮能減肥的，含有豐富的膳食纖維，可以使人飽腹感，從而減少其他食物的攝入，可以起到減肥的作用。但是同時(shí)要減少熱量、脂肪的攝入，可以起到減肥的作用。
      

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