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胡蘿卜可以排毒養顏嗎？

男 | 0個月 2021-09-15 11:28:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胡蘿卜可以排毒養顏嗎？

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內分泌急慢性 幫助網友：8086
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2021-09-15 12:56:49 我要投訴

      胡蘿卜含有豐富的膳食纖維，吸水性強在腸道中，體積容易膨脹，可以增強腸道的蠕動，起到排毒養顏的功效。除此之外，胡蘿卜中含有β-胡蘿卜素和維生素A對眼部有很強的保健作用，胡蘿卜中富含β胡蘿卜素，食用后能把它轉為抗氧化劑，減緩細胞的老化速度，消除臉上的皺紋，抗衰老作用比較強，女性經常食用可以美容護膚。
      

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