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每天喝香菜水能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-15 06:19:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天喝香菜水能減肥嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友:9658
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2021-09-15 06:31:24 我要投訴

      香菜泡水喝有減肥的功效,但作用較小。減肥需要節(jié)制飲食,應(yīng)積極配合鍛煉,消耗體內(nèi)多余的熱量,減少脂肪堆積,從而起到減肥的作用。香菜含有蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、維生素c、維生素b2、膳食纖維、鈣、鐵、磷等多種微量元素,可以增進食欲,有促進排便的功效,可以排出體內(nèi)多余的油脂和毒素。
      

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