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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-14 20:24:56
減肥復胖通常是還能瘦回去的，要選擇正確的減肥方法。減肥復胖可能是由于暴飲暴食造成的，也可能跟缺乏運動有關。如果想要再瘦回去，可以通過加強運動鍛煉的方式，可能需要很長一段時間才能看見效果，如果想要短時間內瘦回去可以采取吸脂的方式，將體內多余的脂肪抽吸出來，可以起到迅速瘦身的目的，在吸脂時要根據自身的情況，遵循少量多次的原則。減肥后要控制飲食，減少高脂肪高蛋白食物的攝入，適當到室外參加運動。
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