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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-14 18:49:44
簡醇酸奶對幫助減肥是有一定的作用的。酸奶是有一定的瘦身效果的，這主要是因為酸奶里面還有大量的活性乳酸菌，可以有效的對人體內部的菌群進行平衡調節，可以有效的對人體內部的菌群進行平衡調節，對腸胃的蠕動進行促進，幫助人體及時的對毒素的排出，還有緩解便秘的癥狀，主要就是因為便秘和體重增加有關，所以喝酸奶就間接的起到了減肥的作用。
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