根據你描述的這個情況，消化不良多數會出現腹脹腹痛，但是又會有排便排氣的情況，而腸梗阻會出現停止排便排氣的情況，所以說這種情況我覺得你最好還是能夠去醫院的消化內科，讓醫生給看一下，一般的去做一下腹部平片就可以
      

      指導意見：
      你上述的不適的情況，有消化不良的情況，可以出現上述的不適的情況，平時避免辛辣飲食，可以服用曲美布汀觀察是否可以緩解上述的不適的情況，如果有腸梗阻的情況，是會出現腹痛伴出現沒有排便或是排氣的情況的，做立位腹平片檢查，就可以明確診斷的。
      

      病情分析：
      你好，容易打嗝，肚子脹痛不舒服，出現這種情況的話與受涼以及飲食不當都有一定關系的。
      指導意見：
      這種情況的話可以上上熱敷，也可以吃點嗎丁啉，建議不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，生活規律，不要熬夜，進食清淡易消化的食物，注意飲食衛生，少量多餐，不要暴飲暴食。
      
      以上是對“怎樣區分消化不良和腸梗阻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！