便秘是臨床常見的復雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。上火便秘,建議吃黃連上清片,麻子仁丸,莫沙必利治療
便秘上火可以吃一些去火的藥和通便的藥,如果是經常便秘還得吃一些江中利活牌乳酸菌素片等調理腸道菌群的藥物。另外,還要注意飲食清淡,可適當吃一些香蕉、蜂蜜、紅薯、粗糧等,還要多喝水。當然,適當運動和保持心情愉快也是少不了的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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