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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:13:08 我要投訴
膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患者，最好不要進(jìn)行過度伸直膝蓋或者過度彎曲膝蓋的動作，而大多數(shù)瑜伽動作都需要過度拉伸或者過度彎曲膝關(guān)節(jié)，所以最好在發(fā)作期和癥狀明顯時不要進(jìn)行瑜伽練習(xí)。膝關(guān)節(jié)的滑膜，會在膝關(guān)節(jié)完全伸直和彎曲時受到牽拉和刺激，滑膜炎的患者只要進(jìn)行關(guān)節(jié)過度拉伸就會引發(fā)明顯的疼痛癥狀，一旦刺激過度，就會加重滑膜炎癥，增加患者痛苦。
疾病百科| 滑膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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