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木耳的營養(yǎng)功效有什么呢？

女 | 0個月 2021-09-13 15:28:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 木耳的營養(yǎng)功效有什么呢？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-09-13 16:04:02 我要投訴

      木耳的營養(yǎng)價值含量是比較豐富的，木耳里面的一些營養(yǎng)物質(zhì)可以給身體補充營養(yǎng)，而且它的鐵元素含量比較豐富，可以補血，可以預(yù)防缺鐵性貧血，木耳還可以預(yù)防便秘，可以促進大便排出。
      

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