一般是能起到減肥效果的。但與喝茶的類型以及自身日常的飲食也有一定關系,日常可以喝一些綠茶或者普洱茶,能夠起到加快體內代謝的作用,也有助于補充身體的物料因素,從而起到減肥的效果,但是自身患有胃病的人群需要慎用。而且在通過喝茶減肥的時候,還需要多做一些運動鍛煉,并且要長期堅持才能起到瘦身的效果。
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