脂肪的最終分解產(chǎn)物是二氧化碳和水，經(jīng)過呼吸，尿液，皮膚汗出等排出到體外。因此消耗脂肪不會出現(xiàn)尿液變黑。如果尿液顏色明顯改變，同時伴有肌肉疼痛，請及時至醫(yī)院就診，除外劇烈運動出現(xiàn)的橫紋肌溶解等疾病。
      

      減肥，消耗脂肪不會使尿液從體內(nèi)排出，脂肪可以被人體內(nèi)部消耗，但是不會出現(xiàn)直接排出體外，特別是腎臟，根本不可能，脂肪代謝的產(chǎn)物主要是水和二氧化碳，水會被腎臟及皮膚等器官排出體外，而二氧化碳者被肺臟排出體外。想要達到減肥的目的，主要是控制飲食，減少脂肪的儲備。