你好，這種情況應該是關節炎癥引起的，關節組織增生，去當地正規醫院就診，完善詳細檢查，如果質地硬不排除是軟骨瘤，質地軟也有可能是囊腫，明確性質后對癥治療，根據檢查結果制定治療方案，可以保守治療，如果是軟骨瘤或者是囊腫需要通過手術治療的，注意保暖，避免著涼。
      

      這種情況考慮有可能是關節炎的情況引起的，嗯，首先需要注意保暖，避免著涼，可以局部熱敷一下觀察看看是否能夠改善，如果說關節有鼓包的情況，還是需要進一步到醫院拍個片子檢查明確
      

      你好很高興為你解答，根據你的描述考慮有可能是賓骨軟化癥。跟運動量大有關系，治療上，建議休息，帶護膝。避免劇烈運動，避免長時間走路，口服活血營養軟骨藥物。吃氨基葡萄糖膠囊。觀察一段時間看看再說。
      以上是對“蹲下以后很難站立起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      關節那里鼓包經常發麻這個是導致蹲下以后很難站立起來的原因，導致該癥狀可能是患有滑膜炎，滑膜炎，或者局部骨關節病變所引起的，目前建議最好去醫院掛骨科進行拍片及核磁共振檢查。