目前表現一定的軀體不適癥狀，例如心慌氣短，胸悶。有些可能與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足，但是需要排除某些軀體疾病，嚴重者可以做心肺檢查，以排除軀體疾病。在排除軀體疾病的基礎上，考慮與精神心理因素有關。例如長期壓抑或者緊張焦慮等不良情緒的影響。平時需要保持平常心態，多參與戶外活動或者有氧運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣等。
      

      病情分析：
      您好，您說的這個情況是偶然的一次，還是經常見，如果經常這樣請盡快到正規醫院呼吸內科，做相關的檢查
      指導意見：
      友好，您說的這個情況是偶然一次還是經常這樣，從什么時候開始的？如果經常這樣最好的呼吸內科，做一些相關的專業檢查
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況22歲女性早上起床突然左邊胸悶，氣短，有點憋氣睡眠質量越來越差半夜氣短咳嗽頻繁，可能咽喉水腫，炎性反應的原因。
      指導意見：
      首先應該到正規醫院做心電圖，胸片進一步進行檢查，根據醫院檢查結果在醫生指導下選擇治療方案，平時應該合理膳食營養平衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物進行調理的。
      
      以上是對“早上醒了突然左邊胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了胸悶氣短，呼吸困難，睡眠質量不好的現象，這種情況必須進行治療和調節。
      指導意見：
      建議你應該去醫院做個心電圖，看看心臟有沒有問題，如果有問題進行對癥治療，沒有問題進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，保持情緒穩定，心情愉快，每天進行適量的運動，必要時可以服用一些安神的藥物。