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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-12 21:28:45
敲打腿部實際上是在刺激膀胱經上的穴位，能夠起到減肥的作用。但是肥胖是一個非常復雜的疾病，患者的飲食習慣、生活習慣以及遺傳都可以導致肥胖，單純的通過敲打腿部可能效果并不明顯。患者如果想要減肥并且效果比較好的情況下，應該選擇運動進行減肥，同時要控制好自己的飲食，不要吃太多的面食和米飯，對于肉類要少吃，多吃蔬菜和水果，晚餐最好不要吃，配合運動就能夠起到減肥的作用。通過敲打腿部兩側的經絡只能算是一種輔助療法，實際上不能夠起到減肥的主要作用。
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