敲打腿部實際上是在刺激膀胱經上的穴位,能夠起到減肥的作用。但是肥胖是一個非常復雜的疾病,患者的飲食習慣、生活習慣以及遺傳都可以導致肥胖,單純的通過敲打腿部可能效果并不明顯。患者如果想要減肥并且效果比較好的情況下,應該選擇運動進行減肥,同時要控制好自己的飲食,不要吃太多的面食和米飯,對于肉類要少吃,多吃蔬菜和水果,晚餐最好不要吃,配合運動就能夠起到減肥的作用。通過敲打腿部兩側的經絡只能算是一種輔助療法,實際上不能夠起到減肥的主要作用。
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