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醫生回復區
2021-09-12 21:12:23 我要投訴
山竹含有的營養成分非常豐富，還有豐富的膳食纖維，可以預防便秘，有維持腸道健康的作用。建筑中含有蛋白質，糖類和脂肪。可以有效的提高身體免疫力。也可以改善皮膚粗糙干燥的問題，達到美容養顏的效果。
王志明 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動
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2021-09-12 19:05:46
指導意見：
山竹口感香甜、肉質肥美，而且營養豐富，具體的營養成分如下：1、含有豐富的膳食纖維，可以緩解便秘，有維持腸道健康的作用。2、山竹含有維生素C、維生素E等多種維生素，有抗氧化、防衰老的功能，非常適合愛美的人群食用。3、山竹含有豐富的鎂、鈣、鉀等礦物質，可以補充體內電解質，也適合運動后的人群食用。
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