早泄跟長時間過度頻繁的手淫，性生活過度有一定的關系，建議你可以吃點補腎的中成藥進行調理，也可以吃點達泊西汀各種原因引起的早泄都有良好的效果，日常生活中手淫要適度，每月不應該超過兩次，多吃一些補腎的食物，適當的鍛煉身體，不要有心理負擔，不要過于勞累，有包皮過長進行包皮環切手術，積極的配合治療。

      一般來說如果不是頻繁的手淫是不會造成早泄的，一旦引起了早泄，可能是狀態就比較嚴重了，是不能不吃藥，自我恢復的您可以去醫院檢查一下早泄的狀況，拿藥輔助恢復，在平時生活中多鍛煉身體，少熬夜，作息規律。