指導意見:
堅持晚上只吃稀飯的會減輕體重,但要注意避免因進食少出現低血糖的情況,尤其是伴有血糖異常的人群。但如果晚上是喝了稀飯,但其他飲食沒有控制,比如進食大魚大肉、高鹽、高脂之類的食物,減輕體重就是自欺欺人。
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