沒(méi)有明顯的脫發(fā)跡象，但確實(shí)禿了
健康咨詢(xún)描述： 頭發(fā)越來(lái)越薄，頭頂頭發(fā)稀疏。并沒(méi)有一抓一大把的情況。
圖片涉及用戶(hù)隱私，只有用戶(hù)本人才能看到。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
圖片感覺(jué)這個(gè)頭頂頭發(fā)確實(shí)很明顯變得稀疏，按提供的年齡看還不大。考慮跟平常的飲食和作息習(xí)慣有很直接的關(guān)系，不要熬夜，規(guī)律作息時(shí)間，多吃黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果。
醫(yī)生，十一點(diǎn)半睡，六點(diǎn)半起算規(guī)律嗎？
你好，11:30睡有些晚。11點(diǎn)多睡，6點(diǎn)起床，睡眠時(shí)間也不夠。可以看一下以上病情分析中有一些飲食注意事項(xiàng)，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活和作息習(xí)慣，有利于身體健康，祝您生活愉快！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以用米諾地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時(shí)可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過(guò)度熬夜勞累。情緒放松，不要過(guò)度緊張焦慮。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
根據(jù)您的圖文介紹，頭頂頭發(fā)稀疏，但是沒(méi)有掉發(fā)很厲害，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科做相關(guān)檢查，在日常生活中，生活規(guī)律要避免熬夜，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，調(diào)整好心態(tài)不要壓力過(guò)大，也可以適量使用二硫化硒洗劑進(jìn)行洗頭治療。
以上是對(duì)“沒(méi)有明顯的脫發(fā)跡象，但確實(shí)禿了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬（汗斑）。...[說(shuō)明書(shū)]
-
養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
