指導意見:
對于微胖的人群喝胡蘿卜白菜汁可以達到減肥的效果,但是但胡蘿卜白菜汁喝多了皮膚會有黃染,而且胡蘿卜中的維生素A是脂溶性的,榨成汁喝身體無法吸收,胡蘿卜最好還是油炒過再吃比較好,想要有效的減肥光喝胡蘿卜汁不能完全達到減肥效果,可以根據自己的實際情況找專業減肥醫生指定一個適合自己的減肥方案,隨著醫學發展有溶脂減肥,吸脂減肥,埋線減肥等可供選擇
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