在月經沒有完全干凈的情況下，一定不要吃一些冷的冰的食物，特別是年齡過小，月經是有一點不規則性的月經周期或長或短的，如果月經逐漸減少可以觀察一段時間。

      如果月經8天還沒有結束屬于經期延長這種情況，可能是月經前吃了一些刺激性或者生冷寒涼的食物引起的，另外睡眠不好壓力過大也會出現這種情況，平是一定要注意良好的生活習慣和飲食習慣。
      

      青春期女性下丘腦_垂體_卵巢軸還沒有建立完善，有可能會出現經期延長、經量增多或者經間期出血的情況。目前這種情況建議再觀察兩天，如果陰道出血不能夠自然停止，建議去醫院做檢查調理月經。
      
      以上是對“大姨媽延長今天是第8天還沒結束”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經周期不規律，現在月經第八天了還沒有干凈，現在需要做個彩超看看子宮有沒有問題，需要止血治療，最重要的是化驗性激素內分泌六項，找找你月經不規律的原因，需要調理月經治療的