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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-11 17:12:59
紅豆薏米水具有一定的減肥作用，但是需要根據人的體質來決定。紅豆薏米水具有健脾利濕消腫的作用。長期服用紅豆薏米水，會使人看上去體型更為消瘦。但是如果要想減肥，還是要在飲食和運動的基礎之上適當的服用紅豆薏米水才能達到效果。也要注意紅豆薏米是孕婦不能長期食用的食物。因為薏米屬于寒性食物，對于孕婦來說不適合長時間的食用。
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