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醫生回復區
2021-09-12 12:48:50 我要投訴
如果高脂低糖食物這種情況應該不能減肥，低糖的食物倒是可以，但是你高脂就容易產生過痛的能量，所以說不可以的，你應該低鹽低脂飲食，然后多運動，防止一些爛爛果凍，才能達到減肥的目的。
2021-09-12 06:09:54 我要投訴
低糖飲食能預防身體肥胖，糖在體內很容易氧化代謝，會使體內熱量迅速被身體吸收，經常吃甜食或者精致糖會使剩余的熱量變成脂肪堆積在體內，低脂飲食，是減肥減脂的有效食品，對于減肥是有一定的輔助作用的。
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