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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-11 13:27:47
每天500個開合跳能夠起到減肥的效果，患者在做開和跳時可以快速的燃燒體內的脂肪，可以起到快速減肥的效果，建議患者平時，在飲食方面盡量不要吃高油膩或者高脂肪類的食物，比如肥肉或者肉湯之類的，避免引起患者體內脂肪堆積，可能會出現肥胖的癥狀。飲食方面可以吃一些能夠增強飽腹感的食物，比如蕎麥或者燕麥之類的，多喝一些溫開水。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習慣。
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